Dans la médecine traditionnelle indienne, l’ayurvédique (qui considère que l’esprit est étroitement lié au corps), il est primordial de prendre soin de son régime alimentaire pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Ainsi, il existe toute une gamme de tisanes ayurvédiques, exemptées de théine, à boire tout au long de la journée en fonction des besoins spécifiques. Confectionnées à base de plantes et d’épices (essentielles notamment pour le bon fonctionnement du système digestif), chaque ingrédients les constituant ont un rôle à jouer.
Ainsi, nous retrouvons dans cette tisane ayrvédique Douce Nuit, la cannelle qui va soulager les digestions difficiles et va avoir une action vertueuse sur la glycémie ; la mélisse, qui va soulager la nervosité ou la présence d’insomnie et de migraines ; la citronnelle, apportant cette touche de citron, va également aider à la régulation du système digestif ; et la camomille, qui améliore le sommeil grâce à la présence de l’apigénine, qui a un effet relaxant sur le cerveau.
Ingrédients : Citronnelle*, bâtons de cannelle*, mélisse*, feuilles de mûres*, racine de réglisse*, écorces de citron*, camomille*, fleurs de houblon*, cardamome*
*Produits issus de l’Agriculture Biologique
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